健康饮食：选择正确的鱼类以雷火竞技平台促进健康-雷火竞技(TF)官方网站

新闻中心News

2025-04-16 22:11:46

浏览次数：次

　　随着生活质量的提升，鱼肉因其鲜美的味道和丰富的营养价值成为了餐桌上的常客。雷火竞技app

　　它富含优质蛋白，热量和脂肪含量低，雷火竞技app 雷火竞技app对心脑血管疾病患者和高血压人群尤其有益。然而，并非所有鱼类及其加工品都适合频繁食用。

健康饮食：选择正确的鱼类以雷火竞技平台促进健康(图1)

　　熏鱼：熏鱼虽然口感丰富，但其制作过程中使用的大量食盐和添加剂使其成为潜在的健康威胁。长期食用可能增加患癌风险，损害肠胃和肝脏健康。